snap out of
US /snæp aʊt əv/
UK /snæp aʊt əv/

1.
หลุดพ้นจาก, เลิกทำตัวแบบนั้น
to stop being in a bad mood or condition by an effort of will
:
•
You need to snap out of this depression.
คุณต้องหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้านี้
•
She told him to snap out of it and focus on the task.
เธอบอกให้เขาเลิกทำตัวแบบนั้นแล้วตั้งใจทำงาน