ความหมายของคำ "sleep cycle" ในภาษาไทย

"sleep cycle" ในภาษาอังกฤษหมายถึงอะไร? มาร่วมค้นหาความหมาย การออกเสียง และวิธีใช้คำนี้อย่างละเอียดกับ Lingoland

sleep cycle

US /ˈsliːp ˌsaɪ.kəl/
UK /ˈsliːp ˌsaɪ.kəl/

คำนาม

วงจรการนอนหลับ

the recurring pattern of sleep stages (NREM and REM) that a person experiences during a period of sleep

ตัวอย่าง:
Understanding your natural sleep cycle can help improve your sleep quality.
การทำความเข้าใจวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติของคุณสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณได้
Each sleep cycle typically lasts about 90 minutes.
วงจรการนอนหลับแต่ละครั้งมักจะใช้เวลาประมาณ 90 นาที