one hand for yourself and one for the ship

US /wʌn ˈhænd fɔr jʊrˈself ənd wʌn fɔr ðə ˌʃɪp/

มือข้างหนึ่งสำหรับตัวคุณเอง และอีกข้างหนึ่งสำหรับเรือ