loosen up

US /ˈluːsən ʌp/
UK /ˈluːsən ʌp/
"loosen up" picture
1.

ผ่อนคลาย, ทำใจให้สบาย

to relax, especially after being tense or nervous

:
You need to loosen up a bit before your presentation.
คุณต้องผ่อนคลายบ้างก่อนการนำเสนอ
After a few drinks, he started to loosen up and enjoy the party.
หลังจากดื่มไปสองสามแก้ว เขาก็เริ่มผ่อนคลายและสนุกกับงานปาร์ตี้
2.

คลาย, ทำให้หลวม

to make something less tight or rigid

:
Can you help me loosen up this knot?
ช่วยฉันคลายปมนี้หน่อยได้ไหม
The screws need to be loosened up before you can remove the panel.
ต้องคลายสกรูออกก่อนจึงจะถอดแผงออกได้