ความหมายของคำ "high-intensity interval training" ในภาษาไทย

"high-intensity interval training" ในภาษาอังกฤษหมายถึงอะไร? มาร่วมค้นหาความหมาย การออกเสียง และวิธีใช้คำนี้อย่างละเอียดกับ Lingoland