downshift
US /ˈdaʊn.ʃɪft/
UK /ˈdaʊn.ʃɪft/

1.
ลดเกียร์
to change to a lower gear in a vehicle
:
•
He had to downshift as he approached the steep hill.
เขาต้องลดเกียร์เมื่อเข้าใกล้เนินชัน
•
Remember to downshift before making a sharp turn.
อย่าลืมลดเกียร์ก่อนเลี้ยวหักศอก
2.
ลดความเครียดในชีวิต, ลดภาระงาน
to reduce the amount of work or stress in one's life, often by changing to a less demanding job or lifestyle
:
•
After years of high-pressure work, she decided to downshift and move to the countryside.
หลังจากทำงานหนักมาหลายปี เธอตัดสินใจลดความเครียดในชีวิตและย้ายไปอยู่ชนบท
•
Many people are choosing to downshift for a better work-life balance.
หลายคนเลือกที่จะลดความเครียดในชีวิตเพื่อความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวที่ดีขึ้น