wheat berry

US /ˈwiːt ˌber.i/
UK /ˈwiːt ˌber.i/
"wheat berry" picture
1.

пшеничное зерно, цельное зерно пшеницы

the whole unprocessed grain of wheat, including the bran, germ, and endosperm

:
She cooked a batch of wheat berries for a healthy salad.
Она приготовила порцию пшеничных зерен для полезного салата.
Wheat berries are a good source of fiber.
Пшеничные зерна являются хорошим источником клетчатки.