(stuck) in a rut

US /stʌk ɪn ə rʌt/
UK /stʌk ɪn ə rʌt/
"(stuck) in a rut" picture
1.

застрять в рутине, погрязнуть в рутине

stuck in a boring routine or way of life that is difficult to change

:
I feel like I'm stuck in a rut with my job; every day is the same.
Я чувствую, что застрял в рутине на своей работе; каждый день одно и то же.
After years of doing the same thing, they realized they were in a rut and decided to travel.
После многих лет однообразных занятий они поняли, что застряли в рутине, и решили путешествовать.