Значение слова "reduce stress" на русском

Что означает "reduce stress" на английском? Узнайте значение, произношение и конкретное использование этого слова с Lingoland

reduce stress

US /rɪˈduːs strɛs/
UK /rɪˈdjuːs strɛs/

Фраза

снижать стресс, уменьшать стресс

to lessen or diminish feelings of tension, anxiety, or pressure

Пример:
Regular exercise can help to reduce stress.
Регулярные упражнения могут помочь снизить стресс.
Meditation is a great way to reduce stress and improve focus.
Медитация - отличный способ снизить стресс и улучшить концентрацию.