lift up

US /lɪft ʌp/
UK /lɪft ʌp/
"lift up" picture
1.

поднимать, возвышать

to raise something or someone to a higher position

:
Can you help me lift up this heavy box?
Можешь помочь мне поднять эту тяжелую коробку?
She smiled as he gently lifted her up.
Она улыбнулась, когда он нежно поднял ее.
2.

поднять настроение, ободрить

to improve someone's mood or spirits

:
A good song can really lift up your spirits.
Хорошая песня может по-настоящему поднять вам настроение.
Her kind words helped to lift up the team's morale.
Ее добрые слова помогли поднять боевой дух команды.