knock the wind out of
US /nɑk ðə wɪnd aʊt əv/
UK /nɑk ðə wɪnd aʊt əv/

1.
выбить дух, перехватить дыхание
to hit someone in the stomach so hard that they have difficulty breathing
:
•
The punch to his gut really knocked the wind out of him.
Удар в живот действительно выбил из него дух.
•
He fell awkwardly and knocked the wind out of himself.
Он неуклюже упал и выбил из себя дух.
2.
потрясти, шокировать, подорвать
to shock or surprise someone very much, especially in a way that makes them feel weak or unable to react
:
•
The news of her sudden death really knocked the wind out of everyone.
Новость о ее внезапной смерти действительно потрясла всех.
•
His harsh criticism knocked the wind out of her confidence.
Его резкая критика подорвала ее уверенность.