keep your hand in
US /kiːp jʊər hænd ɪn/
UK /kiːp jʊər hænd ɪn/

1.
не терять сноровку, поддерживать форму
to continue to do something regularly so that you do not lose your skill
:
•
Even though she retired, she still teaches a class once a week to keep her hand in.
Хотя она на пенсии, она все еще преподает один раз в неделю, чтобы не потерять сноровку.
•
He likes to play chess occasionally just to keep his hand in.
Он любит иногда играть в шахматы, просто чтобы не потерять сноровку.