get caught up in
US /ɡɛt kɔt ʌp ɪn/
UK /ɡɛt kɔt ʌp ɪn/

1.
быть втянутым в, погрузиться в, увлечься чем-либо
to become involved in something, often against one's will or without intending to
:
•
I didn't mean to get caught up in their argument.
Я не хотел быть втянутым в их спор.
•
She tends to get caught up in her work and forget about everything else.
Она склонна погружаться в свою работу и забывать обо всем остальном.