downshift

US /ˈdaʊn.ʃɪft/
UK /ˈdaʊn.ʃɪft/
"downshift" picture
1.

переключиться на пониженную передачу

to change to a lower gear in a vehicle

:
He had to downshift as he approached the steep hill.
Ему пришлось переключиться на пониженную передачу, когда он приближался к крутому холму.
Remember to downshift before making a sharp turn.
Не забудьте переключиться на пониженную передачу перед крутым поворотом.
2.

сменить темп жизни, снизить нагрузку

to reduce the amount of work or stress in one's life, often by changing to a less demanding job or lifestyle

:
After years of high-pressure work, she decided to downshift and move to the countryside.
После многих лет напряженной работы она решила сменить темп жизни и переехать в деревню.
Many people are choosing to downshift for a better work-life balance.
Многие люди выбирают смену темпа жизни для лучшего баланса между работой и личной жизнью.