cut your own throat
US /kʌt jʊər oʊn θroʊt/
UK /kʌt jʊər oʊn θroʊt/

1.
навредить себе, рыть себе яму
to do something that will cause your own failure or downfall
:
•
If you refuse to cooperate with your team, you'll be cutting your own throat.
Если ты откажешься сотрудничать со своей командой, ты сам себе навредишь.
•
Raising prices too much could cut your own throat by driving customers away.
Чрезмерное повышение цен может навредить вам, отпугнув клиентов.