Значение слова "Blow off steam" на русском

Что означает "Blow off steam" на английском? Узнайте значение, произношение и конкретное использование этого слова с Lingoland

Blow off steam

US /bloʊ ɒf stiːm/
UK /bləʊ ɒf stiːm/

Идиома

выпустить пар, сбросить напряжение

to do or say something that helps you to get rid of strong feelings or energy

Пример:
After a stressful week, I like to go to the gym to blow off steam.
После напряженной недели я люблю ходить в спортзал, чтобы выпустить пар.
He went for a long run to blow off steam after the argument.
Он отправился на долгую пробежку, чтобы выпустить пар после ссоры.