Significado da palavra self-care em português

O que significa self-care em inglês? Descubra o significado, a pronúncia e o uso específico desta palavra com a Lingoland

self-care

US /ˌselfˈker/
UK /ˌselfˈkeər/
"self-care" picture

Substantivo

autocuidado

the practice of taking action to preserve or improve one's own health, well-being, and happiness, especially during periods of stress

Exemplo:
Meditation and exercise are important forms of self-care.
Meditação e exercício são formas importantes de autocuidado.
She took a mental health day as a necessary act of self-care.
Ela tirou um dia de saúde mental como um ato necessário de autocuidado.