creature of habit
US /ˈkriː.tʃər əv ˈhæb.ɪt/
UK /ˈkriː.tʃər əv ˈhæb.ɪt/

1.
criatura de hábito, pessoa de hábitos
a person who likes to do the same things at the same time every day, or who always does things in the same way
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My grandfather is a creature of habit; he always has breakfast at 7 AM sharp.
Meu avô é uma criatura de hábito; ele sempre toma café da manhã às 7h em ponto.
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It's hard for a creature of habit like me to try new things.
É difícil para uma criatura de hábito como eu experimentar coisas novas.