break a habit
US /breɪk ə ˈhæb.ɪt/
UK /breɪk ə ˈhæb.ɪt/

1.
quebrar um hábito, largar um hábito
to stop doing something that you do regularly or often
:
•
It's hard to break a habit, but it's possible with determination.
É difícil quebrar um hábito, mas é possível com determinação.
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She's trying to break her habit of biting her nails.
Ela está tentando quebrar o hábito de roer as unhas.