be stuck in a time warp
US /bi stʌk ɪn ə taɪm wɔrp/
UK /bi stʌk ɪn ə taɪm wɔrp/

1.
estar preso em uma dobra do tempo, estar parado no tempo
to be in a situation where things have not changed for a long time, often implying a lack of progress or being out of touch with current trends
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Walking into that old shop felt like being stuck in a time warp; nothing had changed in decades.
Entrar naquela loja antiga parecia estar preso em uma dobra do tempo; nada havia mudado em décadas.
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My grandparents' house is lovely, but it feels like they're stuck in a time warp with all their antique furniture and old technology.
A casa dos meus avós é adorável, mas parece que eles estão presos em uma dobra do tempo com todos os seus móveis antigos e tecnologia velha.