wheat berry

US /ˈwiːt ˌber.i/
UK /ˈwiːt ˌber.i/
"wheat berry" picture
1.

ziarno pszenicy, pszenica pełnoziarnista

the whole unprocessed grain of wheat, including the bran, germ, and endosperm

:
She cooked a batch of wheat berries for a healthy salad.
Ugotowała porcję ziarna pszenicy na zdrową sałatkę.
Wheat berries are a good source of fiber.
Ziarna pszenicy są dobrym źródłem błonnika.