Znaczenie słowa "twisted my ankle" po polsku

Co oznacza "twisted my ankle" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

twisted my ankle

US /twɪstɪd maɪ ˈæŋkəl/
UK /twɪstɪd maɪ ˈæŋkəl/

Fraza

skręcić kostkę, zwichnąć kostkę

to injure one's ankle by turning it awkwardly

Przykład:
I twisted my ankle playing basketball and had to sit out the rest of the game.
Skręciłem kostkę grając w koszykówkę i musiałem opuścić resztę meczu.
Be careful on those stairs; I almost twisted my ankle there last week.
Uważaj na tych schodach; prawie skręciłem kostkę tam w zeszłym tygodniu.