square meal

US /ˌskwer ˈmiːl/
UK /ˌskwer ˈmiːl/
"square meal" picture
1.

pożywny posiłek, porządny posiłek

a substantial, satisfying, and nutritious meal

:
After a long day of hiking, all I wanted was a good square meal.
Po długim dniu wędrówki, wszystko, czego chciałem, to porządny pożywny posiłek.
Many homeless people struggle to get a square meal every day.
Wielu bezdomnych ma trudności z codziennym zdobyciem pożywnego posiłku.