Znaczenie słowa self-care po polsku

Co oznacza self-care po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

self-care

US /ˌselfˈker/
UK /ˌselfˈkeər/
"self-care" picture

Rzeczownik

dbanie o siebie, autopielegnacja

the practice of taking action to preserve or improve one's own health, well-being, and happiness, especially during periods of stress

Przykład:
Meditation and exercise are important forms of self-care.
Medytacja i ćwiczenia to ważne formy dbania o siebie.
She took a mental health day as a necessary act of self-care.
Wzięła dzień wolny dla zdrowia psychicznego jako niezbędny akt dbania o siebie.