loosen up

US /ˈluːsən ʌp/
UK /ˈluːsən ʌp/
"loosen up" picture
1.

rozluźnić się, odprężyć się

to relax, especially after being tense or nervous

:
•
You need to loosen up a bit before your presentation.
Musisz się trochę rozluźnić przed prezentacją.
•
After a few drinks, he started to loosen up and enjoy the party.
Po kilku drinkach zaczął się rozluźniać i cieszyć imprezą.
:
relaxunwindchill outease upcalm down
2.

poluzować, rozluźnić

to make something less tight or rigid

:
•
Can you help me loosen up this knot?
Pomożesz mi rozluźnić ten węzeł?
•
The screws need to be loosened up before you can remove the panel.
Śruby muszą zostać poluzowane, zanim będzie można zdjąć panel.
:
untightenslackunfastenrelease
:
loosen your gripon the up and upupup tocome up withfollow upkeep up with