ingrain
US /ɪnˈɡreɪn/
UK /ɪnˈɡreɪn/

1.
zaszczepić, zakorzenić, utrwalić
firmly fix or establish (a habit, belief, or attitude) in a person's mind
:
•
The values of honesty and hard work were ingrained in him from childhood.
Wartości uczciwości i ciężkiej pracy zostały mu zaszczepione od dzieciństwa.
•
It's difficult to change habits that are deeply ingrained.
Trudno zmienić nawyki, które są głęboko zakorzenione.