hold back

US /hoʊld bæk/
UK /hoʊld bæk/
"hold back" picture
1.

powstrzymywać, hamować

to prevent someone or something from moving forward or making progress

:
•
The strong current held back the swimmers.
Silny prąd powstrzymywał pływaków.
•
Don't let fear hold you back from pursuing your dreams.
Nie pozwól, by strach powstrzymał cię przed realizacją marzeń.
:
restrainimpedehinderobstructcurb
2.

powstrzymywać, ukrywać

to keep a secret or to refrain from expressing an emotion

:
•
She tried to hold back her tears.
Próbowała powstrzymać łzy.
•
He couldn't hold back his laughter.
Nie mógł powstrzymać śmiechu.
:
restrainsuppressconcealwithholdrepress
:
holdhold onhold inon holdbackbackinghold off