Znaczenie słowa "get a grip (on yourself)" po polsku

Co oznacza "get a grip (on yourself)" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

get a grip (on yourself)

US /ɡet ə ˈɡrɪp ɑːn jərˈself/
"get a grip (on yourself)" picture
1.

weź się w garść (nad sobą)

Ucz się tego słowa na Lingoland