Znaczenie słowa "abdominal curl" po polsku

Co oznacza "abdominal curl" po angielsku? Poznaj znaczenie, wymowę i specyficzne użycie tego słowa z Lingoland

abdominal curl

US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/

Rzeczownik

brzuszki, spięcia brzucha

an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles

Przykład:
She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
Codziennie rano wykonuje 50 brzuszków, aby wzmocnić mięśnie brzucha.
Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
Prawidłowa forma jest kluczowa podczas wykonywania brzuszków, aby uniknąć urazów pleców.