keep your hand in

US /kiːp jʊər hænd ɪn/
UK /kiːp jʊər hænd ɪn/
"keep your hand in" picture
1.

je vaardigheden op peil houden, de vinger aan de pols houden

to continue to do something regularly so that you do not lose your skill

:
Even though she retired, she still teaches a class once a week to keep her hand in.
Hoewel ze met pensioen is, geeft ze nog steeds één keer per week les om haar vaardigheden op peil te houden.
He likes to play chess occasionally just to keep his hand in.
Hij speelt af en toe schaak, gewoon om zijn vaardigheden op peil te houden.