ebb and flow
US /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
UK /ˈɛb ənd ˈfloʊ/

1.
eb en vloed, opkomst en neergang, schommelingen
the recurrent or rhythmical pattern of coming and going or decline and regrowth
:
•
The ebb and flow of the tides is a natural phenomenon.
Het eb en vloed van de getijden is een natuurlijk fenomeen.
•
Life has its own ebb and flow, with good times and bad.
Het leven heeft zijn eigen eb en vloed, met goede en slechte tijden.