tempo run
US /ˈtem.poʊ rʌn/
UK /ˈtem.poʊ rʌn/
명사
1.
템포 런
a training run that is performed at a comfortably hard pace, typically for a sustained period, to improve a runner's lactate threshold and endurance
예시:
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I'm doing a tempo run today to prepare for the marathon.
마라톤을 준비하기 위해 오늘 템포 런을 할 거야.
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Regular tempo runs can significantly improve your running performance.
정기적인 템포 런은 달리기 성능을 크게 향상시킬 수 있습니다.
동의어:
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