snap out of

US /snæp aʊt əv/
UK /snæp aʊt əv/
"snap out of" picture
1.

벗어나다, 정신 차리다

to stop being in a bad mood or condition by an effort of will

:
You need to snap out of this depression.
이 우울증에서 벗어나야 해.
She told him to snap out of it and focus on the task.
그녀는 그에게 정신 차리고 일에 집중하라고 말했다.