snap out of
US /snæp aʊt əv/
UK /snæp aʊt əv/

1.
벗어나다, 정신 차리다
to stop being in a bad mood or condition by an effort of will
:
•
You need to snap out of this depression.
이 우울증에서 벗어나야 해.
•
She told him to snap out of it and focus on the task.
그녀는 그에게 정신 차리고 일에 집중하라고 말했다.