roughage
US /ˈrʌf.ɪdʒ/
UK /ˈrʌf.ɪdʒ/
명사
섬유질, 거친 음식물
indigestible material in food that aids in the passage of food and waste products through the gut
예시:
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Eating plenty of fruits and vegetables provides essential roughage for a healthy digestive system.
과일과 채소를 충분히 섭취하면 건강한 소화 시스템에 필수적인 섬유질을 제공합니다.
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Whole grains are a good source of dietary roughage.
통곡물은 식이 섬유질의 좋은 공급원입니다.