polyunsaturated fat
US /ˌpɑː.li.ʌnˌsætʃ.ə.reɪ.t̬ɪd ˈfæt/
UK /ˌpɑː.li.ʌnˌsætʃ.ə.reɪ.t̬ɪd ˈfæt/
1.
다중 불포화 지방
a type of fat that is found in high concentrations in certain foods, such as nuts, seeds, and vegetable oils, and is considered to be healthier than saturated fat
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Foods rich in polyunsaturated fat, like walnuts and flaxseeds, are good for heart health.
호두와 아마씨처럼 다중 불포화 지방이 풍부한 식품은 심장 건강에 좋다.
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Replacing saturated fats with polyunsaturated fats can help lower cholesterol levels.
포화 지방을 다중 불포화 지방으로 대체하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다.
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