polyunsaturated fat

US /ˌpɑː.li.ʌnˌsætʃ.ə.reɪ.t̬ɪd ˈfæt/
UK /ˌpɑː.li.ʌnˌsætʃ.ə.reɪ.t̬ɪd ˈfæt/
"polyunsaturated fat" picture
1.

다중 불포화 지방

a type of fat that is found in high concentrations in certain foods, such as nuts, seeds, and vegetable oils, and is considered to be healthier than saturated fat

:
Foods rich in polyunsaturated fat, like walnuts and flaxseeds, are good for heart health.
호두와 아마씨처럼 다중 불포화 지방이 풍부한 식품은 심장 건강에 좋다.
Replacing saturated fats with polyunsaturated fats can help lower cholesterol levels.
포화 지방을 다중 불포화 지방으로 대체하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다.