"abdominal curl" 단어의 한국어 의미
"abdominal curl"는 영어로 무엇을 의미하나요? Lingoland와 함께 이 단어의 의미, 발음 및 구체적인 사용법을 알아보세요
abdominal curl
US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/
명사
복근 컬, 크런치
an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles
예시:
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She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
그녀는 코어를 강화하기 위해 매일 아침 50개의 복근 컬을 한다.
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Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
허리 부상을 피하기 위해 복근 컬을 할 때 올바른 자세가 중요하다.