writer's cramp

US /ˈraɪ.t̬ɚz ˌkræmp/
UK /ˈraɪ.t̬ɚz ˌkræmp/
"writer's cramp" picture
1.

書痙, ライターズクランプ

a painful cramp of the muscles of the hand and forearm, caused by excessive writing or other repetitive hand movements

:
After hours of note-taking, she developed a severe case of writer's cramp.
何時間もメモを取った後、彼女はひどい書痙になった。
To avoid writer's cramp, take frequent breaks and stretch your hand muscles.
書痙を避けるためには、頻繁に休憩を取り、手の筋肉を伸ばしてください。