(stuck) in a rut

US /stʌk ɪn ə rʌt/
UK /stʌk ɪn ə rʌt/
"(stuck) in a rut" picture
1.

マンネリに陥る, rut にはまる

stuck in a boring routine or way of life that is difficult to change

:
I feel like I'm stuck in a rut with my job; every day is the same.
仕事でマンネリに陥っているような気がする。毎日が同じだ。
After years of doing the same thing, they realized they were in a rut and decided to travel.
何年も同じことをした後、彼らはマンネリに陥っていることに気づき、旅行することにした。