square meal
US /ˌskwer ˈmiːl/
UK /ˌskwer ˈmiːl/
1.
まともな食事, 十分な食事
a substantial, satisfying, and nutritious meal
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After a long day of hiking, all I wanted was a good square meal.
長いハイキングの後、私が欲しかったのはおいしいまともな食事だけでした。
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Many homeless people struggle to get a square meal every day.
多くのホームレスの人々は毎日まともな食事を得るのに苦労しています。