単語 "Make a regular habit" の日本語での意味

"Make a regular habit" は英語で何を意味しますか?Lingolandと一緒にこの単語の意味、発音、具体的な使い方を学びましょう

Make a regular habit

US /meɪk ə ˈrɛɡjələr ˈhæbɪt/
UK /meɪk ə ˈrɛɡjʊlə ˈhæbɪt/

フレーズ

習慣にする, 定期的に行う

to start doing something regularly, so that it becomes a routine or custom

例:
You should make a regular habit of exercising if you want to stay healthy.
健康を維持したいなら、運動を習慣にするべきです。
He decided to make a regular habit of reading before bed.
彼は寝る前に読書を習慣にすることにしました。