cardio
US /ˈkɑːr.di.oʊ/
UK /ˈkɑːr.di.oʊ/
名詞
1.
有酸素運動, カーディオ
physical exercise that increases the rate at which your heart works
例:
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I do 30 minutes of cardio every morning.
毎朝30分有酸素運動をします。
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Running is a great form of cardio.
ランニングは素晴らしい有酸素運動です。
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