He still checks his old email account every morning by force of habit.

彼は毎朝、習慣で古いメールアカウントをチェックしている。

She automatically reached for her phone by force of habit, even though she knew it was dead.

彼女は電話が切れていると知っていたにもかかわらず、習慣で自動的に電話に手を伸ばした。