be/get out of practice
US /biː/ɡɛt aʊt əv ˈpræk.tɪs/
UK /biː/ɡɛt aʊt əv ˈpræk.tɪs/
1.
腕が落ちる, 勘が鈍る
to be or become less good at doing something than you were, because you have not done it for a long time
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I used to play the piano really well, but I'm a bit out of practice now.
以前はピアノがとても上手でしたが、今は少し腕が落ちました。
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After not driving for a year, I really got out of practice.
1年間運転しなかったので、本当に腕が落ちました。