ebb and flow

US /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
UK /ˈɛb ənd ˈfloʊ/
"ebb and flow" picture
1.

flusso e riflusso, alti e bassi, andirivieni

the recurrent or rhythmical pattern of coming and going or decline and regrowth

:
The ebb and flow of the tides is a natural phenomenon.
Il flusso e riflusso delle maree è un fenomeno naturale.
Life has its own ebb and flow, with good times and bad.
La vita ha il suo flusso e riflusso, con momenti buoni e cattivi.