burn off
US /bɜːrn ɔːf/
UK /bɜːrn ɔːf/

1.
bruciare, eliminare bruciando
to remove something by burning it
:
•
The farmers decided to burn off the excess stubble in the fields.
Gli agricoltori hanno deciso di bruciare la stoppia in eccesso nei campi.
•
The fire department worked to burn off the dangerous gases.
I vigili del fuoco hanno lavorato per bruciare i gas pericolosi.
2.
bruciare, consumare
to use up energy or calories through physical activity
:
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You can burn off calories by exercising regularly.
Puoi bruciare calorie facendo esercizio regolarmente.
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He went for a run to burn off some stress.
È andato a correre per scaricare un po' di stress.