be/get out of practice
US /biː/ɡɛt aʊt əv ˈpræk.tɪs/
UK /biː/ɡɛt aʊt əv ˈpræk.tɪs/

1.
essere/andare fuori allenamento, perdere la pratica
to be or become less good at doing something than you were, because you have not done it for a long time
:
•
I used to play the piano really well, but I'm a bit out of practice now.
Suonavo molto bene il pianoforte, ma ora sono un po' fuori allenamento.
•
After not driving for a year, I really got out of practice.
Dopo non aver guidato per un anno, sono davvero uscito dalla pratica.