Signification du mot self-care en français

Que signifie self-care en anglais ? Découvrez la signification, la prononciation et l'utilisation spécifique de ce mot avec Lingoland

self-care

US /ˌselfˈker/
UK /ˌselfˈkeər/
"self-care" picture

Nom

soins personnels, soin de soi

the practice of taking action to preserve or improve one's own health, well-being, and happiness, especially during periods of stress

Exemple:
Meditation and exercise are important forms of self-care.
La méditation et l'exercice sont des formes importantes de soins personnels.
She took a mental health day as a necessary act of self-care.
Elle a pris une journée pour sa santé mentale comme un acte nécessaire de soins personnels.