rise and shine
US /raɪz ænd ʃaɪn/
UK /raɪz ænd ʃaɪn/
1.
debout et en forme, lève-toi
used to tell someone to wake up and get out of bed
:
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Come on, kids, rise and shine! It's time for breakfast.
Allez, les enfants, debout et en forme ! C'est l'heure du petit-déjeuner.
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Every morning, my mom would say, 'Rise and shine, sleepyhead!'
Chaque matin, ma mère disait : 'Debout et en forme, marmotte !'