pep talk
US /ˈpep ˌtɔk/
UK /ˈpep ˌtɔk/
1.
discours d'encouragement, discours motivant
a speech intended to motivate and encourage a group or individual
:
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The coach gave the team a pep talk before the big game.
L'entraîneur a donné un discours d'encouragement à l'équipe avant le grand match.
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I needed a good pep talk to get me through the rest of the week.
J'avais besoin d'un bon discours d'encouragement pour tenir le reste de la semaine.