Signification du mot "interval training" en français

Que signifie "interval training" en anglais ? Découvrez la signification, la prononciation et l'utilisation spécifique de ce mot avec Lingoland

interval training

US /ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
UK /ˈɪn.tə.vəl ˌtreɪ.nɪŋ/
"interval training" picture

Nom

entraînement fractionné, interval training

a type of physical training that involves a series of high-intensity workouts interspersed with rest or relief periods

Exemple:
Interval training is an effective way to improve cardiovascular fitness.
L'entraînement fractionné est un moyen efficace d'améliorer la condition cardiovasculaire.
She added interval training to her running routine to increase her speed.
Elle a ajouté l'entraînement fractionné à sa routine de course pour augmenter sa vitesse.